Как да не прекалим с алкохола по празниците?

алкохол

Коледните и новогодишните празници са изпитание за душата и тялото на българина. Често престъпваме обещанията за преяждане и препиване, омагьосани от мисълта с колко хора ще се видим. И така забравяме, че пиенето на алкохол не е безвредно, има си странични ефекти и в комбинация с умело преяждани няколко дни, създава усещане за подутост, дискомфорт, умора и ни разваля празничното настроение. И така, какво да направим, за да не си развалим настроението по празниците от много ядене и пиене? Сведете пораженията до минимум като не пиете през деня Да, знаем,…

Read More